Автор: Тест Тест

С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Как гаджеты затягивают в ловушку и как этого избежать? Зависимость от телефона не возникает за один день. Сначала это просто полезный инструмент, который упрощает жизнь. Мы привыкаем…

Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система повреждает миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга. Это приводит к таким симптомам, как нарушение зрения, быстрая утомляемость, проблемы с координацией движений, слабость в конечностях. Основным методом диагностики…

(8.06.2026 г. –14.06. 2026 г.) Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития: Болезней сердечно-сосудистой системы Сахарного…

14 июня во всем мире в очередной раз будет отмечаться Всемирный день донора крови. Официально объявленный Всемирной Ассамблеей здравоохранения ежегодным мероприятием в 2005 году, этот день предоставляет особую возможность отдать должное добровольным донорам крови во всем мире, поблагодарить их за…

С 8 по 14 июня 2026г. в России — Неделя информирования о важности физической активности! В современном мире, где комфорт и технологии освобождают нас от лишних усилий, всё чаще возникает вопрос: «Нужна ли нам физическая активность?» Мы проводим часы за…

Лето — волшебное время для детей: велосипеды, ролики, игры во дворе, поездки на дачу… Но вместе с активностью растёт и риск травматизма.  Топ‑5 летних детских травм Ссадины и ушибы — после падений с велосипедов, самокатов, роликов. Переломы — чаще всего…

Алкоголь и здоровый образ жизни: можно ли совместить? Здоровый образ жизни — это не только спорт и правильное питание, но и осознанный подход к тому, что мы пьём. А как быть с алкоголем? Совместим ли он с заботой о себе?…

Инициаторами создания данного праздника являются, конечно, стоматологи. И это неудивительно, ведь на сегодняшний день кариес — самое распространенное заболевание в мире. По данным ВОЗ в мире кариес встречается у 60–90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей. Международный…

Алкоголь: когда веселье оборачивается бедой. Многие считают, что алкоголь — это просто способ расслабиться, стать смелее или повеселиться. Но за этой иллюзией скрывается серьёзная угроза для здоровья, отношений и будущего. Как алкоголь влияет на организм? Мозг и нервная система. Даже…

Одним из элементов здорового и активного долголетия является сохранение мозговой активности. Для поддержания мозговой активности и ясности ума на долгие годы важно сочетать несколько подходов: Постоянно тренируйте мозг: решайте логические задачи, головоломки, изучайте новое, осваивайте ассиметричные упражнения для рук. Включайте…